zaczyna mnie

To jest tak, ze jak pochodze chwile zaczyna rwac mnie, bol jest jednolity ale bardzo uciazliwy.

[...] sprawia Ci mocne porblemy to wtedy jedyna opcja, a na przyszlosc posuzkac czegos w kapsach%) ja przegryzam czyms i jakos idzie, ale faktycznie nie jest to najlatwiajsza forma stosowania%) trzeba faktycznie sie nakombinowac czasem jak zaczyna sie kleic do mordy. Dlategou mnie w trakcie posilku najczesciej wpada zeby to zapic przejesc i jest oki%)

[...] 10 mg na 2 strzykawki po 1 ml to rachunek jest prosty. To jest kopiuj wklej z kalkulatora do peptydow, ktore znajdziesz w necie na wielu stronach oferujacych w sprzedazy pepki :) niby jest to prosta matematyka, ale u mnie tez znajomi musza miec wytlumaczone lopatologicznie co i jak%) za duzo jednostek i sie zaczyna kombinowanie i rozkminki hehe

[...] W skład organu aspekt CEST szkolenia stażystów zaleca, aby wybrać wagę niż można znieść 10 (ale nie 11) razy, innymi słowy, 10RM wagi. Co ważne, w każdym PR Strefa zaczyna się 5 zestawów z 10RM wagi dokładnie przeciwieństwem tego, co większość systemów szkolenia polecam. Uzasadnieniem? Wybierając umiarkowany wagi i unosząc ją [...]

[...] po aero, żebyś spokojnie pozwolił organizmowi na spalenie i pobranie energi z tłuszczu, bo pijąc białko dajesz sygnał organizmowi, że ma źródło energi w żołądku i organizm zaczyna zajmować się właśnie tym, a nie na tym na czym ci zależy, czyli spaleniem tłusczu. Nie sugeruj się tym, co piszą ludzie od wielu lat, że ciało jest po treningu jak [...]

Różnie, zazwyczaj nauka do późnej nocy, czasami dobry film/serial/gra. Najgorszy relaks mam jak przychodzi do mnie moja dziewczyna i zaczyna sprawdzać czy mam zakwasy %-)

U MNIE ZONKA URODZILA 5 MIESIECY TEMU I JEJ TYLEK WYGLADA LEPIEJ NIZ CO PONIEKTURYCH LASEK , A DOPIERO OD MIES NA DIETKE WSKOCZYLA I POWOLI ZACZYNA SIE RUSZAC

jednym pomaga drugim nie moze tez co niektorzy wiaza z glukozamina za duze nadzieje na cudowne wyleczenie... wg mnie troche pomaga mozna dorzucic chondroityny lub kupic gotowy stak warto dolozyc tez w fazie rekonwalescencji spora dawke witamiy C rehabilitacje zaczyna sie na drugi dzien jak nie ma przeciwskazan a pelna po zdjeciu szwow

Mnie tylko zastanawia fakt że w hurcie wszystkie zabawki IP są w tej samej cenie. Wyjątkiem jest prop i npp które są minimalnie tańsze od reszty. I tu się zaczyna małe "nie do wiary"... Jak może butla dobrego trenu czy primy kosztować tyle samo co butla enana czy prawie tyle samo co prop? Jak by nie było, jest spora różnica cenowa w [...]

[...] Tak, właśnie w gardle one nie występują ale łączy jamę ustną z przełykiem, w którym notabene też nie występują żadne enzymy trawienne :-) Dopiero w żołądku ponownie zaczynają się procesy trawienne. I tu zaczyna się trawienie tego co wielu kulturystów uważa za najważniejszy składnik pokarmowy czyli białko. Do aktywowania enzymów [...]

Nic a nic mnie nie bolało. Z osłonek miałem Livermilk + jakies esselive. Tylko wyniki na koniec wyszły ujowe :P Ale bólu zero. Dniach? Raczej tygodniach. Koniec drugiego, początek trzeciego tygodnia zaczyna się dopiero konkretna zabawa :-)

Jasne że po Nolvie w dól razem z poziomem estrogenów. 15mg? Nie mam pojęcia, na mnie 30mg ed i więcej zaczyna wodę ciągnać, każdy jest inny.

A jak wyglądał u Ciebie przyrost tkanki tłuszczowej? I jaką nadwyżkę kaloryczną stosowałeś? Mase jak zaczynam to z około 10% BF i gdy w lustrze kaloryfer zaczyna znikać to kończe masę , zazwyczaj masa u mnie trwa od października do końca marca a w polowie pojawia się 4 tygodnie Minu Cut Mase zaczynam od nadwyżki 200 kcal a kończe na [...]

[...] dlatego, że dmz sotosuję się przeważnie 4 tyg. czasami zaawansowane osoby lecą po 5. Puszka starcza na 4 tyg co daje 4 tyg na dmz i 4 na epi co jest śmieszne bo epi dopiero po 2 tyg. zaczyna się rozkrecać więc mozna przyjąć że ten stack jest do dupy bo epi ledwo rusza a tu już trzeba kończyć. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-28 20:52:14

[...] brzuch, więc nie ma on kiedy się regenerować, a to niezbędny element dla ciała. Mięśnie wymagają systematyczności, powoli rozwija się ciało. Wraz z rozwojem ciało powoli zaczyna wymagać od nas więcej pracy. NIE istnieje coś takiego, że w krótkim czasie katowaniem urosną mięśnie a potem nie trzeba będzie ćwiczyć. Kolega próbował A6W i narzekał [...]

[...] i tłuszczy niż w 100g WPC. WPI i WPH są szybciej przyswajalne przez organizm, tyle że różnica wynosi kilka minut, czyli dla metabolizmu organizmu nie istnieje. Ale ten czas zaczyna rosnąć w przypadku starszych ludzi (~60+). U nich WPC trawi się już znaczenie wolniej niż WPI/H. Wiec jeżeli masz powyżej 60 lat to zdecydowania izolat będzie dla [...]

7 dni w tygodniu. Na każdym tereningu klatka po 50 serii. Nie 100 a 100000 metki w miesiącu i będziesz najlepszy. :-) Sorry MUZZY19, ale jak słyszę że ktos zaczyna cwiczyć od metki, to mnie przewraca. A tak poważnie to wpisz w archiwum hasło masa lub trening i czytaj, dużo czytaj. Nie jestem wielki ale trening + dieta + wypoczynek = sukces. [...]

SzoHo18 naprawdę dobra rada :) zrobiłem tak i kreatyna od razu zaczęła działać :O ( ten pomysł jest niesamowity ) masz soga -- oby więcej tak fachowych rad .. a ja teżmam jeden sposób na mnie działa ..... pamiętaj zawsze pij wode dzień wcześniej niz bierzesz kreatynę bo woda zaczyna działać dopiero po 24 godzinach :)

Nie zrozumiałeś mnie zbytnio....jestem w sam raz zaczyna mi się robić na bokach i brzuszku tłuszcz...chce go spalić jakąś metodą szybką ....Nie chcę soę odchudzać kapujesz ? I nie mam też czasu na takie treningi bo to może dla ciebie dobre a ja już na trening siłowy znalazłem ostatni czas ...

I większość zaczyna z gainerami/białkami już na początku swojej przygody z siłownią i dietą, gdzie mają takie zapotrzebowanie, że spokojnie wyciągną to z posiłków. Ale nie ma co się dziwić jak w reklamach gainerów gwarantują ''Szybki przyrost masy ciała '', sztuka reklamy. Co ty do mnie ziomek piszesz, w dupie byłeś g**** widziałeś a i tak [...]